(标题用了我最喜欢的大驼峰~)
这一周过得勉强 70分吧！
时间过得真快~
关于成长！
这一周没有什么特别让我觉得兴奋的收获，看上去学了很多东西！
学到的东西都会总结写成一篇文章，所谓的文章，其实也是在学习其他人已经总结好的知识！
部分内容和概念也是拿别人的东西引用一下！
自己写的其实更像是一篇学习笔记而已！
不过里面的内容，我真的会努力把它弄懂！会去实践验证！
我以前经常会因为这样学了很多知识沾沾自喜。
但是我现在总是在想，如何将它转化为有价值的东西！
在没有价值体现的时候，我学的再多，学的再好，那又有什么用呢？
所以下一步，尝试用自己学到的知识，看看能不能做一些有意义的东西出来！
关于健康！
本周的健身计划完成的我自己感觉还可以吧！除了2.14 情人节，和女友吃了一顿火锅！其他几天都没断过！
其实对我来说，健身坚持起来并不难！只要保证好良好的睡眠！营养的补充！你自然就不会感觉到累！也不会因为累影响你去运动！
最近真的把睡眠放到第一位，每天保持精力充沛！自然而然的就会想去动一动！
说到这里可以聊一聊营养对人的精神状态影响！最近晚上都在吃大量的蔬菜！
感觉第二天的整个人感觉会舒服很多，不会像之前一样！一醒来就找水喝！口干舌燥！还有口气！
我晚上吃的胡萝卜和菠菜多一点！补充力量训练必要的蛋白质，一般在加上两个水煮蛋！
胡萝卜富含大量的维生素A
维生素A是视网膜内感光色素的组成部分。是保护眼晴和增进视力不可缺少的营养素。- wiki
我一般都生吃！我感觉生的比熟的好吃哈哈哈！
对于我这种经常对着电脑的人！劳累的感觉，其实大部分是眼睛带给我的！
眼睛感觉酸涩！会让整个人都感觉很劳累！想闭上眼睛睡一觉！
关于菠菜嘛，带给我的更多的是心理作用！哈哈哈
因为《大力水手》卜派（Popeye）吃完一罐菠菜之后，就会力大无穷！
说到这里，有一份化学家给 Popeye的一封致歉信！
其实 Popeye 可能也和我一样是心理作用吧
但是他确实是每次都能够战胜他的情敌和敌人啊！
菠菜含有大量的草酸！一般都是菠菜要焯水，水倒掉然后吃掉！所以爱喝菠菜汤的同学要注意了！不过没有结石问题，也不用太担心！
想起来，我好像小时候就很喜欢吃烧菠菜！不知道那时候我老爸老妈有没有给我焯水呢？（惊）
周五啦！
今天是个重要的日子 星期五！
因为公司的微波炉坏了！（给自己找个理由吃一下喜欢吃的！）于是今天就没有带饭了！吃了最爱吃的！敏华！
（多图预警）
四宝饭！！YYDS!
看下鸡翅就知道我肯定是个吃鸡翅的小天才！
当然还有必点的 BigMan !!! 我今天感觉ta甜的过分！不知道是不是太久没有吃了！加上最近吃的很清淡！
这个外皮，酥到掉渣！
满足的一个中午午餐！下午要多喝点水啊！其实多少还是有点腻的！周末要加练了！
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